?

Log in

No account? Create an account

June 11th, 2019

Выгуляли всех родственников и отправили обратно (кроме мамы). Мало времени, конечно, были, впихали что могли.
В воскресенье бежали Squaw Valley half и я реально чувствовала себя как говно. Я грешила на высоту и да, она, конечно влияла. Но... Оказалось все просто, это было начало какой-то простудной болячки. После пробега к обеду у меня начала разламываться голова, потекло из носа и я развалилась на кусочки до такой степени, что в понедельник не вышла на работу.
При этом пробежала я вполне себе неплохо для высоты 2:08, муж 1:55. Из 8 женщин моей возрастной группы я точно посередине, четвертая. Нога почти не болела и вела себя прилично. Впрочем, я все равно делала run/walk 3:1, а это смягчает нагрузку.
Чем ближе к марафону СФ, тем больше я паникую, что вообще не готова, все плохо, мы все умрем. Интервалы здорово жрут скорость, конечно, но зато прибегаешь не полностью измочаленный и ноги потом не болят. Что лучше непонятно.
Бежала в новых Альтрах с зиро дроп и широкой shoebox. Вообще ни натертости, ни мозолечки, ни жмут, ни давят, шикарные кроссовки, мужу такие же купила на папкин дей, только в мужской версии.
squaw2019
На Тахо еще вовсю снег, холодно, а в бей эрии дикая жарища, даже в СФ жара.