Пробежала второй из списка полумарафон. Рокнрольный Сан Франциско. Муж бежал, я шла/бежала. И я довольна, как слон. Во-первых, уже 1:1, минута быстрой ходьбы на минуту бега. 2:17 время, что совсем неплохо и даже лучше моих первых пробегов. Муж пробежал за 1:55, что в итоге, стало его третьим лучшим временем. Холмы, холмы :))))
Но самое главное, сегодня нога не болит! Да, все так же, есть напряжение в стопе, палец покалывает, то, се, но несравнимо с той дергающей болью, которая была после каждой пробежки и продолжалась неделями. Стучу по столу, башке..
Погода была отличная для бега. Не холодно, не жарко, слегка даже поморосило на Голден гейт. Короче, зачет.
Следующий в Капитоле я пропускаю, так как буду в Лондоне, а потом уже в Скво, где высокогорье и надо это учитывать.
Под катом я, муж, Голден гейт и приблудный котик, не пропустите :))