Кошка на раскаленной крыше (elka_palka) wrote,
Кошка на раскаленной крыше
elka_palka

Category:

RocknRoll SF half - check

Пробежала второй из списка полумарафон. Рокнрольный Сан Франциско. Муж бежал, я шла/бежала. И я довольна, как слон. Во-первых, уже 1:1, минута быстрой ходьбы на минуту бега. 2:17 время, что совсем неплохо и даже лучше моих первых пробегов. Муж пробежал за 1:55, что в итоге, стало его третьим лучшим временем. Холмы, холмы :))))
Но самое главное, сегодня нога не болит! Да, все так же, есть напряжение в стопе, палец покалывает, то, се, но несравнимо с той дергающей болью, которая была после каждой пробежки и продолжалась неделями. Стучу по столу, башке..
Погода была отличная для бега. Не холодно, не жарко, слегка даже поморосило на Голден гейт. Короче, зачет.
Следующий в Капитоле я пропускаю, так как буду в Лондоне, а потом уже в Скво, где высокогорье и надо это учитывать.
Под катом я, муж, Голден гейт и приблудный котик, не пропустите :))

GG1

GG2

GG3

GG4

Sf_half_2019_Elmira

SF_half_2019_Pavel

somebody's cat
Tags: photos, ski&run, лытд, муж, телефонка
Subscribe

  • Arizona 70.3 teaser

    Прилетели домой из Аризоны. Напишу попозже отчет, вот. Вот дождусь нормальных фото от организаторов, а то фотки мужа показывать нельзя :) Но мы…

  • Берлин марафон 2021

    Прилетели вчера с Берлина. Поездка была просто чумовая! Традиционно, отчет по забегу публично, пост по поездке (если соберусь) будет под замком. Как…

  • (no subject)

    Вот с таким лицом я обычно и выхожу из воды. Прочитала тут у nervo4ka как она не не любит плавать. А меня прям как наркотиком кормят в…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 33 comments

  • Arizona 70.3 teaser

    Прилетели домой из Аризоны. Напишу попозже отчет, вот. Вот дождусь нормальных фото от организаторов, а то фотки мужа показывать нельзя :) Но мы…

  • Берлин марафон 2021

    Прилетели вчера с Берлина. Поездка была просто чумовая! Традиционно, отчет по забегу публично, пост по поездке (если соберусь) будет под замком. Как…

  • (no subject)

    Вот с таким лицом я обычно и выхожу из воды. Прочитала тут у nervo4ka как она не не любит плавать. А меня прям как наркотиком кормят в…