Мисс Веснушка Ки Ки Мора (elka_palka) wrote,
Мисс Веснушка Ки Ки Мора
elka_palka

Category:
Ну, и с понедельника мы официально начали подготовку к СФ марафону. Как могу уж, да.
Теперь я занимаюсь по хитрой программе подготовки к марафону с кучей кросс-тренинга, дриллами, core work. На каждый день своя программа с видео и указаниями. И, блин, лучше бы я бегала :))) Намного легче :) Но мы все знаем, чем это кончилось. Пока вот третий день. Сегодня делала свой strength день. Делала у нас тут на Гарфилде, на полях, где гуглеры кроссфитом занимаются. Вот рядом с ними делала. Они делали сорок пять минут, а я час пятнадцать, пыхтя и вытирая пот. Все эти box-jumps, burpees, bear walks, lunges, pushups и inchworms, ыыыыы :))) А вечером мне еще к PT идти, где она из меня дополнительно пыль выколотит. В общем, жизнь бьет ключом. Завтра по расписанию холмы.
Tags: run&ski, лытд
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 27 comments