Мисс Веснушка Ки Ки Мора (elka_palka) wrote,
Мисс Веснушка Ки Ки Мора
elka_palka

Category:
Напишу еще здесь, если вы не видели. Совершенно случайно по ссылке с одной статьи наткнулась на бесплатный апп:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc

И пока меня безумно прет от него. Все воркауты там не такие большие, 34 минуты максимум пока я делала. В основном я делаю на glutes, core, yoga. В отеле делала и дома делаю. За счет того, что маленькие воркауты, легче время найти, я успеваю один до работы, один после или два после работы или один, когда уж совсем времени нет. Но при этом, я реально становлюсь мокрая, как мышь под метлой.
В общем, мои рекомендации. (Один con, что желательно уже знать форму того, что делаешь, но в основном, это такие базовые упражнения)
Tags: всяка фигня, лытд
Subscribe

  • (no subject)

    В общем, тут оказалось, что мы с мужем два сапога пара (кто бы сомневался), ггг. Так как муж категорически отказался переходить в три, я оставила его…

  • (no subject)

    Ну чо, поставили мне мой exceeds, так что увольнение пока отменяется. Про нас и рассказывать особо нечего, работаем, день сурка, погода стоит…

  • Beaches, bitches!

    Тут все гуляют, ездят везде, а мы из острова пока даже носу не кажем :)) Я в начале дергалась по привычке, типа, надо тоже ехать, срочно куда-то…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments