?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Nov. 27th, 2018

Что случается с человеком, когда он резко худеет с 8 размера до 2-4? Правильно, в одно прекрасное утро он понимает, что кроме пары свежекупленных джинсов, остальное можно смело сдать в донейшн, потому что все штаны и юбки я могу снять с себя не расстегивая. То есть реально, у меня есть джинсы, которые я купила недавно, потому что уже невозможно было носить в сборку штаны с пузырями на боках, куча спортивных леггинсов для бега и... все.

Это я сегодня пыталась надеть штаны, не джинсы в сочетании с оксфордами, потому что в barefoot минимусах ходить уже холодно, а ходить каждый день в сапогах надоело.

FIY, похудела я не от бега, (все так считают, потому что это на виду), а потому что я перешла на 16:8, которое работает для меня идеально.

Tags:

Comments

blues_blue
Dec. 13th, 2018 09:54 pm (UTC)
спасибо за вдохновение!
после вашего поста с 28 дек стала тоже так питаться
Пока минус 1.5- 2 кг и один размер.
Мне бы кг 10 еще к апрелю сбросить - что бы нормально начать бегать, когда снега станет меньше. А то последние пару лет халявила и не бегала, списывая на работу... угу ((((

Я Маша, и с удовольствием читаю ваши посты (меня можно на ты)
Сама сейчас пишу мало - хвастаться особо не чем, а рабочее то что хочется и наболело, выносить нельзя.
elka_palka
Dec. 13th, 2018 09:56 pm (UTC)
Ура! Обязательно сбросите! Главное привыкнуть. Наверное, с 28 ноября, все же?

эх, про бег я бы и хотела бегать, но...

Ну, я понятно, Елка.
blues_blue
Dec. 13th, 2018 10:07 pm (UTC)
точно с ноября!
вот думаю как с новым годом поступать )))) Можно попробовать не есть до 5 вечера (а потом узюзюкаться в усмерть с первого бокала ))))))))))

с бегом у меня все сложно - коленки капризничают, поэтому надо сбросить вес и почуть чуть. Но так хорошо когда надо разрядиться после работы - бежишь и мозги прочищаются ))))
Марафоны увы уже не для меня, надо было лет на 20 раньше начинать.
elka_palka
Dec. 13th, 2018 10:14 pm (UTC)
Всегда читить можно :)))

Мне 46 и я начала бегать два года назад.
blues_blue
Dec. 13th, 2018 10:18 pm (UTC)
мы примерно ровестницы - я чуть старше
и бросила бегать пару лет назад, когда работы, в том числе физической, стало слишком много.
Вот собираюсь в этом году начать опять. Но у нас в Калгари беговой сезон с апреля по октябрь (иногда меньше). Остальное надо дома на тренажерах доберать. А дома я прыгать на сайкле предпочитаю.
elka_palka
Dec. 13th, 2018 10:30 pm (UTC)
да, это я в Бостон в прошлом году в ноябре приехала, посмотрела, побегала и поехала назад :) холодно бегать :)
blues_blue
Dec. 13th, 2018 10:36 pm (UTC)
я вот так и закончила бегать в прошлый раз - пришел октябрь и было вечером около +2-3 С (это после того что днем было где-то + 14 С - у нас предгорье и перепады температур между днем и ночью большие)
Пробежала маленький разминочный круг по своему груву и поняла, что дышать мне невыносимо холодно. На этом и свернула бег.
А дальше, лень обуяла и даже в Шинуки (когда сильно теплее) я не бегала.


вот думаю что делать с болящей мышцей в области хвоста. Тоже мешает бегать и как на зло сейчас обострилась.
elka_palka
Dec. 13th, 2018 09:59 pm (UTC)
Я добавлю во френды, у меня много подзамков, только они не всегда радостные...
blues_blue
Dec. 13th, 2018 10:10 pm (UTC)
так это нормально - жизнь не только ириски
мне вот надо учиться делиться - а то все внутри таскаю (((( С другой стороны многое рабочее выносить нельзя.
elka_palka
Dec. 13th, 2018 10:15 pm (UTC)
А у меня вот, наоборот, все наружу разливается, что меня бесит порой.