Знаете ли вы, что после пробежки в 16 миль можно в кровь натереть поясницу швом от штанов?
Вот я теперь знаю, ага. По иронии судьбы, как раз в процессе пробежки я со смехом рассказывала мужу, о том, что некоторые бегуны мажут вазелином жопу, чтобы не натирало.
Но самое удивительное, конечно, что мыщцы не болят вообще, чувствуется усталость и все. Скоро ноги будут как у першерона.
А еще прикольно то, что за все это время я не сбросила и не набрала ни килограмма.
К счастью, в эти выходные мы на лыжи, ухуху!
Вот я теперь знаю, ага. По иронии судьбы, как раз в процессе пробежки я со смехом рассказывала мужу, о том, что некоторые бегуны мажут вазелином жопу, чтобы не натирало.
Но самое удивительное, конечно, что мыщцы не болят вообще, чувствуется усталость и все. Скоро ноги будут как у першерона.
А еще прикольно то, что за все это время я не сбросила и не набрала ни килограмма.
К счастью, в эти выходные мы на лыжи, ухуху!
Profile
elka_palka- Мисс Веснушка Ки Ки Мора
- чиста мои фоточки
Comments
Для сброса хорошо сходить на гору и поболеть на ней. На Кили я скинул 7 фунтов, и они не возвращаются.
Я каждый раз мужу в ужасе говорю: неужели мы побежим 10, 12, 14, 16 подставить нужно миль?? потом мы просто начинаем и бежим.
Не представляю, как вы бегаете их
наш экс-марин бегает 6 минут за милю. я так явно никогда бегать не буду :))
я замечаю, что чем длиннее расстояние, тем более идеальная одежда нужна и вся эта спец форма не пустой звук. я себе стирала кожу на шее и потом платье не могла надеть с глубоким вырезом
Я видно жопой сильно кручу, когда бегаю :))))