Это мой любезный муж утром во-вторник уехал в магазин с ключом от электрической машины в кармане и я не попала на Body pump утром и пошла на HIIT днем**.
А еще меня поражает, что на HIIT скачешь яки горный козел, а фитбит хорошо, если три тыщи шагов насчитает. Как-то он странно считает, да.
Я тут недавно купила себе лыжные ботинки. Сперва, я, конечно, выбрала на амазоне красивенькие ботинки
После этого я задумалась, что, наверное, мне бы и в мои кроссовки стельки бы не мешало.
А теперь я мечтаю о стартапе, который будет делать туфли по ноге. Пришел туда, тебе сняли модель ноги и вуаля, туфли отлили по твоей ноге. Прям, как в старые времена, когда одежда и обувь были индивидуальны и шились по твоей мерке, а не по среднестастистической тетеньке в вакууме.
*
Tibialis anterior muscle
https://en.wikipedia.org/wiki/Tibialis_anterior_muscle
**
https://www.lesmills.com/us/workouts/fitness-classes/bodypump/
https://en.wikipedia.org/wiki/High-intensity_interval_training
***
http://www.skimag.com/gear/boot-flex-ratings
